Como Mejorar Tus Habilidades Sociales: Programa De Asertividad, A Utoestima E Inteligencia Emocional PDF

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AUTOR(A) Elia Roca Villanueva
TAMAÑO DEL ARCHIVO 8,95 MB
ISBN 9788493115661
NOMBRE DEL ARCHIVO Como Mejorar Tus Habilidades Sociales: Programa De Asertividad, A Utoestima E Inteligencia Emocional.pdf
DESCRIPCIÓN
Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos (a nivel de conductas, pero también de pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. También podemos definirlas como la capacidad de relacionarnos con los demás en forma tal que consigamos un máximo de beneficios y un mínimo de consecuencias negativas; tanto a corto como a largo plazo. Nuestro concepto de habilidades sociales incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional. También destaca la importancia de los factores cognitivos (creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en la comunicación y las relaciones interpersonales. Por eso, el programa de autoayuda que describe el libro incluye técnicas para mejorar todas esas áreas.
¿Qué son las habilidades sociales y cómo mejorarlas ...

La asertividad constituye un estilo de comunicación vinculado a las habilidades sociales. Este término se sitúa muy cerca del de la autoestima, se trata de una habilidad estrechamente liada al respeto y al cariño por uno mismo y de los demás.

6 Ejercicios de Empatía Para Mejorar tus Habilidades Sociales

6 Ejercicios de Empatía Para Mejorar tus Habilidades Sociales. Pau Forner Navarro 63 comentarios. Compartir 2K. ... el capítulo relacionado con la empatía y conciencia social de Inteligencia emocional de Goleman. ¡Saludos! Responder. David Domínguez dice. ... Fórmulas Para Añadir Humor a Tus Conversaciones Qué es la asertividad y cómo ...

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