Insomnio PDF

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El libro Insomnio en formato PDF. El libro Insomnio en formato MOBI. El libro Insomnio en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Edzard Ernst. Disfruta leyendo con el sitio web geekmag.es.

AUTOR(A) Edzard Ernst
TAMAÑO DEL ARCHIVO 4,86 MB
ISBN 9788434230064
NOMBRE DEL ARCHIVO Insomnio.pdf
DESCRIPCIÓN
INSOMNIO | SERGIO MORENO | Comprar libro 9788494529511

Insomnio primario: se trata de una perturbación crónica del mecanismo del sueño, que altera su duración y su calidad, sin que el individuo tenga algún trastorno médico o psiquiátrico. Puede ser una situación transitoria o permanente, y su inicio suele coincidir con situaciones de estrés.

Remedios para el insomnio o falta de sueño

Descubre quÉ tipo de insomnio padeces. Todos podemos pasar una noche en vela pero si esto ocurre con mucha frecuencia puede ser que padezcas algún tipo de insomnio. Repasa las siguientes opciones para ver si te identificas con alguna de ellas. No duermes más de 5-6 horas seguidas. Sufres insomnio de mantenimiento.

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