La Practica De La Meditacion Tibetana PDF

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AUTOR(A) Dagsay Tulku Rimpoche
TAMAÑO DEL ARCHIVO 2,94 MB
ISBN 9788497541091
NOMBRE DEL ARCHIVO La Practica De La Meditacion Tibetana.pdf
DESCRIPCIÓN
En este libro, Tarthang Tulku, un lama que ha pasado más de treinta años viviendo y enseñando en Occidente, presenta la filosofía y la práctica de la meditación tibetana en un lenguaje accesible. A través de la meditación conectamos con el estado natural de la mente, que es un estado de apertura, nos desprendemos de los juicios de valor negativos y nos liberamos de la ira, la frustración y el sufrimiento. Los sencillos métodos del autor nos van guiando paso a paso por el camino de la meditación y nos enseñan a preparar tanto el cuerpo como la mente para su práctica. La obra ofrece 20 ejercicios de meditación, explicados paso a paso y acompañados de ilustrativas fotografías, que incluyen visualizaciones, técnicas de concentración, ejercicios respiratorios y posturas de relajación. Contiene asimismo 10 inspiradores relatos tradicionales tibetanos que iluminan las enseñanzas.
12 ejercicios de meditación (guía práctica y beneficios)

L arte tibetano se basa enteramente en la doctrina budista, el dharma, y su prác-tica. Las imágenes para la meditación incluidas en esta edición se denominan thangkas. La palabra tibetana thangka (o tanka), en su acepción de una imagen de una representación religiosa, proviene de thang yig y significa «informe» o «registro». Un

La Practica De La Meditacion Tibetana , Ejercicios ...

Una de las meditaciones más practicadas en el budismo tibetano es la práctica de tonglen (literalmente, significa "enviar y tomar"). La práctica es parte constitutiva de lo que hace a un ...

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