Yo, Aqui, Ahora: Actividades Creativas Y Sorprendentes Para Tu Dia A Dia PDF

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AUTOR(A) Vv.aa.
TAMAÑO DEL ARCHIVO 1,90 MB
ISBN 9788449331718
NOMBRE DEL ARCHIVO Yo, Aqui, Ahora: Actividades Creativas Y Sorprendentes Para Tu Dia A Dia.pdf
DESCRIPCIÓN
Ya está aquí el cuaderno de ejercicios ilustrado, especialmente diseñado por The Mindfulness Project, uno de los centros de referencia sobre esta prácticaEl mindfulness es una práctica sencilla y muy eficaz para mejorar el diálogo con nosotros mismos y nuestro entorno. Se basa en el ejercicio de prestar atención a lo que sucede «aquí y ahora», y es útil para controlar e interrumpir el hábito de dar vueltas sobre las cosas y los pensamientos, que es lo que a menudo genera más estrés en la vida cotidiana. ¡Anímate a disfrutar el presente de forma divertida y creativa!
Espectáculos en Madrid para niños y bebés | Actividades niños

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Yo, aquí, ahora. Actividades creativas y sorprendentes ...

Hoy he decidido recopilar frases cortas para pensar y reflexionar de excelentes autores como Albert Einstein, Confucio, Gandhi, Aristóteles, Sócrates, Buda, Steve Jobs y muchos más. Seguro que te serán de valor y si te sorprende alguna y la haces tuya, podrás cambiar tu forma de ver el mundo y de afrontar las situaciones y problemas que se te presentan.

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