Planificacion Del Entrenamiento Deportivo PDF

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AUTOR(A) Juan Manuel Garcia Manso, Jose A. Ruiz Caballero, Manuel Navarro Valdivielso
TAMAÑO DEL ARCHIVO 6,41 MB
ISBN 9788480130547
NOMBRE DEL ARCHIVO Planificacion Del Entrenamiento Deportivo.pdf
DESCRIPCIÓN
El objeto de este libro es ayudar al responsable de la planificación a efectuar un plan de entrenamiento, ya que requiere una adecuada evaluación del mismo y su viabilidad en función de las circunstancias que rodean al deportista o equipo sobre el que se quiere ejecutar. Temas como el estudio previo, el calendario de competiciones, lar cargas, los ejercicios, las sesiones, los microciclos, los mesociclos, los macrociclos, la planificación, etc. son tratados con detenimiento.
Descripción básica de un proceso de planificación deportiva

La planificación del entrenamiento deportivo es la organización de todo lo que ocurre en las etapas de la preparación del deportista, siendo a su vez el sistema que interrelaciona los momentos de preparación y competencia. Hoy en día la dinámica competitiva en todos los deportes ha aumentado considerablemente con relación a años anteriores, si en épocas…

Planificación del entrenamiento deportivo

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