Planificacion Del Entrenamiento Deportivo PDF

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AUTOR(A) Juan Manuel Garcia Manso, Jose A. Ruiz Caballero, Manuel Navarro Valdivielso
TAMAÑO DEL ARCHIVO 1,88 MB
ISBN 9788480130547
NOMBRE DEL ARCHIVO Planificacion Del Entrenamiento Deportivo.pdf
DESCRIPCIÓN
El objeto de este libro es ayudar al responsable de la planificación a efectuar un plan de entrenamiento, ya que requiere una adecuada evaluación del mismo y su viabilidad en función de las circunstancias que rodean al deportista o equipo sobre el que se quiere ejecutar. Temas como el estudio previo, el calendario de competiciones, lar cargas, los ejercicios, las sesiones, los microciclos, los mesociclos, los macrociclos, la planificación, etc. son tratados con detenimiento.
Planificación del entrenamiento deportivo

PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO JUAN ... El objeto de este libro es ayudar al responsable de la planificación a efectuar un plan de entrenamiento, ya que requiere una adecuada evaluación del mismo y su viabilidad en función de las circunstancias que rodean al deportista o equipo sobre el que se quiere ejecutar.

La Planificación del Entrenamiento Deportivo: Cambios ...

Periodo Básico: Ampliar y desarrollar los aspectos fundamentales de la preparación del deportista y crear una sólida base de preparación que facilite el entrenamiento de niveles superiores.; Periodo Específico: Abarca el desarrollo de las capacidades específicas del deportista, con el fin de transferir el potencial básico adquirido a las condiciones específicas del rendimiento.

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